No karatê, existem duas modalidades distintas: kata e kumitê. Kata refere-se a uma forma de treinamento em que os praticantes realizam uma sequência predeterminada de movimentos, representando um combate imaginário contra adversários imaginários. Esta prática enfatiza a precisão, a técnica e a forma, permitindo que os karatecas aprimorem suas habilidades e memorizem os padrões de […]