Saiba o que acontece com o corpo ao comer batata-doce todos os dias

By: Confresa FM

Muito usada por marombeiros, a batata-doce oferece vários benefícios à saúde, além do ganho do ganho de energia para os treinos. Conheça-os A batata-doce é um alimento saboroso que costuma ser incluído na dieta de pessoas que buscam uma rotina mais saudável. Os praticantes de musculação, especialmente, costumam dar preferência ao alimento por considerá-lo mais vantajoso […]

Fruta com efeito antienvelhecimento “multiplica” o colágeno na pele

By: Confresa FM

Existe uma fruta popular com efeito antienvelhecimento que ajuda a manter a pele saudável; confira Ter uma pele jovem e sem sinais de envelhecimento é o sonho de muitas pessoas, que acabam recorrendo a tratamentos estéticos para mantê-la bem cuidada e saudável. Porém, uma das soluções para esse problema pode estar na goiaba. Considerada uma joia nutricional, a goiaba é […]

Banana: saiba o que acontece com o corpo se você comer todo dia

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A fruta funciona muito bem no café da manhã ou entre as refeições, pois dá energia e saciedade. Saiba as vantagens de consumi-la diariamente A banana é uma das frutas que lideram a preferência dos brasileiros. Além de saborosa, ela é versátil, visto que pode ser usada em várias receitas, e prática, devido à sua maior […]

Trabalho estimulante ajuda a manter saúde do cérebro, sugere estudo

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Pesquisa revelou associação entre as habilidades cerebrais exigidas no trabalho e a probabilidade de apresentar declínio cognitivo no futuro Ter um emprego ou ocupação que estimule o cérebro ajuda a proteger a memória e a evitar o declínio cognitivo à medida que envelhecemos. A conclusão está em um estudo publicado na revista da Academia Americana de Neurologia […]

Previne doenças e acelera o metabolismo: conheça a dieta mediterrâneaRica em gorduras boas e sabor, a dieta mediterrânea promete diversos benefícios à saúde, como a prevenção de doenças crônicas

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Você já ouviu falar na dieta mediterrânea? Considerada por especialistas como o melhor plano alimentar do mundo, ela é característica das regiões do Mediterrâneo, incluindo países como Grécia, Itália e Espanha. A sua história remonta a milhares de anos, e suas raízes estão nas antigas culturas grega e romana. Por conta desse contexto, a dieta mediterrânea […]

Exercício melhora a microbiota intestinal. Saiba em quanto tempo

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Prática de atividades físicas consegue tornar a microbiota intestinal mais saudável. Spoiler: isso acontece mais rápido do que você imagina A quantidade de exercício físico que fazemos está diretamente relacionada à nossa saúde intestinal: quanto mais atividade, mais equilibrada fica a microbiota. Uma boa notícia, porém, é que os impactos positivos da prática esportiva não demoram a […]

“Barriga de cortisol”: descubra causa inusitada de ganho de peso

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O acúmulo de gordura na região abdominal incomoda e pode piorar ainda mais com condição inusitada, conhecida como “barriga de cortisol” Conhecido como hormônio do estresse, o cortisol está relacionado ao acúmulo de gordura na região abdominal, característica que ficou informalmente conhecida como “barriga de cortisol”. De acordo com o site de saúde Verywell Health, algumas […]

Preço de medicamentos aumenta até 4,5% a partir de domingo (31/3)

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As empresas poderão ajustar os preços a partir de domingo (31/3) e tem até 15 dias para fazer a alteração O governo federal publicou no Diário Oficial da União (DOU) a autorização para aumento de até 4,5% de medicamentos. As empresas poderão ajustar os preços a partir de domingo (31/3) e tem até 15 dias para fazer a […]

Dengue: 2024 bate recorde e número de casos supera os últimos 20 anos

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Este é o maior número da série histórica iniciada em 2000. Este ano, o país já contabilizou 561 óbitos por dengue O Brasil registrou, nesta segunda-feira (18/3), a marca de 1.889.206 casos prováveis de dengue em 2024. O valor representa um recorde, já que, em mais de 20 anos, o país não registrava tantos casos […]

Apenas 1 região do DF registra baixa incidência de dengue. Saiba qual

By: Confresa FM

Nas últimas quatro semanas, apenas uma região administrativa do DF registrou baixa incidência de casos de dengue Em meio à epidemia de dengue, apenas uma região administrativa do Distrito Federal está com baixa incidência de casos da doença. De acordo com o boletim divulgado pela Secretaria de Saúde (SES-DF) na segunda-feira (11/3), nas últimas 4 semanas – entre […]

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